Was steckt hinter dem Gedanken von Moshfit? 
Die Antwort ist recht simpel: Ich möchte zwei meiner größten Leidenschaften miteinander verbinden und diese Erfahrung teilen. 
Sowohl Musik als auch Sport bringen ein großes Maß an Lebensqualität mit sich und ich bin überzeugt davon, dass sich dieses Empfinden bei einem Großteil der Menschen wiederfindet. Falls nicht, versuch ich euch vom Gegenteil zu überzeugen ;).

Der Faktor Sport
Dass Sport gesund ist, ist der Allgemeinheit bekannt und lässt sich auch nicht bestreiten. Regelmäßige Bewegung wirkt sich langfristig positiv auf den Körper aus. So werden Muskeln aufgebaut, der Kreislauf und das Immunsystem gestärkt und Stress abgebaut. 
Doch nicht nur körperlich profitiert man davon, Fitness hat natürlich einen enormen positiven Effekt auf unsere Psyche. Dieses Mindset, das sich bei der Ausübung von sportlicher Aktivität entwickelt, lässt sich in allen Lebensbereichen manifestieren. So können Einstellungen wie Ehrgeiz, Zuversicht, Ausdauer, Zufriedenheit, Geduld und Motivation in den Alltag mitgenommen und angwendet werden.

Warum funktionelles Eigengewichtstraining und Laufen? 
Unter funktionellem Training (functional training) versteht man, wie der Name schon sagt, Bewegungstraining, das einem Zweck dient. Durch die komplexe Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen ist dieses Training ideal für Alltagsbewegungen, spezifisches Aufbautraining und Vorbeugung von Verletzungen. Bei Moshfit wird dieses Training noch mit Hochintensitätstrainingsmethoden wie HIT kombiniert. Durch die intensive Belastung des ganzen Körpers in kurzer Zeit wird bei diesem Training eine sehr hohe Effizienz erzielt.
So wird Fett verbrannt, Muskeln aufgebaut und die Ausdauer erhöht. Dieses Workout kann überall und ohne Equipment durchgeführt werden und ist deswegen ideal für den täglichen Bewegungsbedarf. 
Laufen ist der klassische Ausdauersport und ist für mich aus meinem Trainingsprogramm nicht mehr wegzudenken. Laufen ist ebenso einer der leichtesten Methoden Erfolg zu messen und stärkt dadurch unsere psychischen Eigenschaften. Hinzu kommt die Möglichkeit sich bei unzähligen Laufevents neue Ziele zu setzen oder einfach in der Gruppe Spaß zu haben. Letzteres möchte ich auch mit diversen Hindernisläufen garantieren. Deswegen ist die Vorbereitung auf OCRs (Obstacle Course Runs) auch ein Teil von Moshfit.

Moshfit lässt sich am besten draußen in der Natur genießen und ich hoffe, dass auch dieser Faktor ein Grund ist, warum du Teil der Moshfit Community wirst :).

Sport ist und bleibt ein großer Bestandteil meines Lebens. Wenn ich in meine Zukunft blicke, sehe ich mich nicht nur auf Konzerten herumspringen, sondern auch noch regelmäßig sportlich aktiv zu sein. Und ich bin mir sicher, da sollten wir alle hin (auch zu den Konzerten ;)). 

Der Faktor Musik
My dear love music.  Eine Leidenschaft, die ich sehr früh entdeckt habe und die mich gewiss bis ans Lebensende in allen Bereichen meines Daseins begleiten wird. So auch im Sport. Dazu kommt noch der Motivationsschub, der in dem Rhythmus der Rockmusik integriert wurde und den Körper in einen Adrenalin dominierten Ekstasezustand bringt. 

Musik ist mehr als ein triviales Interesse. Speziell Rock Musik sehe ich als ein Transportmittel für Emotion, Ausdruck und sozialer Konnektivität.
Aufgrund dieser Charakteristiken wird sie uns sowohl beim Functional Training als auch beim Laufen begleiten. Vor allem bei Hindernisläufen wird euch Musik die notwendige Motivation geben um z.B. den Schlossberg beim Grazathlon zu erklimmen.
Jeder der eine ähnliche Leidenschaft zur Musik verspürt, wird bestätigen können, dass diese in keinem Alltag fehlen darf. 
Da sich das Genre Rock sehr breit fächern lässt, findet hier sicher jeder Gefallen. Das Spektrum reicht von Punk Rock bis Metal. Hauptsache motivierend und laut ;).